কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে যেভাবে মুক্তি দেবে তিসির বীজ
সাধারণ খাবারের পুষ্টিগুণ বাড়াতে অনেকেই আজকাল নানা প্রকার বীজ খান। এর মধ্যে অন্যতম তিসির বীজ বা ফ্ল্যাক্স সিড। একটা সময় পর্যন্ত অনেক খাবারই রান্না করা হত তিসির তেলে।
প্রধান উপদেষ্টার কাছে প্রতিবেদন জমা দিয়েছে স্বাস্থ্য সংস্কার কমিশন
প্রধান উপদেষ্টার কাছে প্রতিবেদন জমা দিয়েছে স্বাস্থ্য সংস্কার কমিশন।
সীমাবদ্ধতার মধ্যেও এগিয়ে যাচ্ছেন চিকিৎসকরা: স্বাস্থ্য শিক্ষার ডিজি
সীমাবদ্ধতার মধ্যে দেশের চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যখাতকে এগিয়ে নিতে চেষ্টা করছেন বলে মন্তব্য করেছেন স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. মো. নাজমুল হোসেন।
গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী এড়াবেন, জেনে নিন
চলছে গ্রীষ্মকাল। এ ঋতুতে সময়-অসময়ে তাপমাত্রা বেড়ে যায়। ফলে কিছুক্ষণ পরপর ঘাম হওয়া, পানি তৃষ্ণা পাওয়া, ত্বকের সমস্যা, হিটস্ট্রোক ও হজমজনিত নানা সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।...
অফিসে কাজের মাঝে প্রতিদিন ঘুম পাচ্ছে? যা করবেন
অফিসের কাজে মাঝে মাঝে ঘুম চলে আসা খুবই স্বাভাবিক। বিশেষ করে দুপুর বা বিকেলের দিকে। কর্মস্থলে বসের নজর এড়িয়ে ঘুমানো বিপদজনক হতে পারে। তাই অসময়ের ঘুম থেকে মুক্তি পেতে কিছু...
ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে ভরসা রাখুন এই ৬ ফলে
শরীরের সুস্থতার জন্য ক্যালসিয়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ খনিজ পদার্থ। হাড়, দাঁত ও পেশির স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ক্যালসিয়ামের ভূমিকা অপরিসীম। এছাড়াও এই খনিজ পদার্থের অভাবে বিভিন্ন ধরন...
বিএসএমএমইউর নাম পরিবর্তন করে প্রজ্ঞাপন জারি
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) নাম পরিবর্তন করে নতুন নামকরণ করা হয়েছে ‘বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়’।