ঘাড়ে ব্যথা? নিজেই করুন প্রতিকার
বেশিক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকলে শুধু ঘাড় নয়, পিঠ ও কোমরেও ব্যথা হতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এক জায়গায় বসে থাকলে ঘাড়ের পেশিগুলো স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা হারায়। তাই ঘা...
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি ৪৬০
সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে নতুন করে ৪৬০ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বৃহস্পতিবার (১৪ নভেম্বর) থেকে শুক্রবার (১৫ নভেম্বর) পর্যন্ত তারা হাসপাতালে ভর্তি হন। এ সময়ের মধ্যে...
নতুন চুল গজাতে যেভাবে আলুর রস ব্যবহার করবেন
চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আলুর রসের জুড়ি নেই। অনেকেই এই ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করেন। আলুর রস চুলের জন্যও ভালো। মাথার ত্বকে পিএইচের সমতা রক্ষা করতে, নতুন চুল গজাতে এবং-রুক...
শীতে মধুর উপকারিতা
শীতে প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেলে ঠাণ্ডা লাগা, কাশির সমস্যা কমে যায়। তবে খেতে হবে আসল-খাঁটি মধু। বাজারে বিশেষ করে আজকাল অনলাইন শপগুলোতে খাঁটি মধু পাওয়া যায় বলে প্রচার...
কমলার অবাক করা কয়েকটি গুণ!
কমলা দেখতে যেমন চমৎকার এর পুষ্টিগুণও অনেক। গোলগাল আকৃতির এই ফলটি সবাই খেতে পছন্দ করেন। শীতের এই সময়ে বাজারে কমলালেবু বেশ সহজলভ্য। তাই কমলা লেবু খেতে খেতেই শরীরের জন্য করত...
ডেঙ্গুতে আরও ৫ জনের মৃত্যু
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর এখন পর্যন্ত মশাবাহিত রোগটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৩২৩ জনে দাঁড়িয়েছে। এছাড়াও গত একদিনে ডেঙ্গু নিয়ে ন...
শীতে বাড়ে বাত-ব্যথা: খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার
শীত এলেই অনেকের পুরনো বাত-ব্যথা বা জোড়ার ব্যথা মাথাচাড়া দেয়। পায়ের পাতায়, হাঁটু বা গোড়ালিতে ব্যথা—সকালে ঘুম থেকে উঠেই যেন শরীর জুড়ে টান। বিশেষ করে যারা সারাদিন বসে বা দাঁ...