এই চার খাবারেই ফিটনেস বজায় রাখেন ‘কিং খান’
বলিউডে প্রায় ৩৩ বছর পার করে ফেলেছেন বলিউড বাদশাহ শাহরুখ খান। কয়েকদিন আগেই জানা গেছে, তিনি এখন শুধু ভারতেরই নয়, বরং বিশ্বের সবচেয়ে ধনী অভিনেতা। বড় ছেলে আরিয়ান খান কিছুদিন...
পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পেতে যে পানীয় সহায়ক
শরীরে অতিরিক্ত ওজনের কারণে বাসা বাঁধতে পারে নানা রোগ। তাই আজকাল সচেতন মানুষেরা বাড়তি ওজন নিয়ে সতর্ক হয়েছেন। সে জন্য মেদ ঝরাতে কেউ জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান, কেউ বা কড়া ডায়েটে...
ডেঙ্গুতে একদিনে আরও ৪ প্রাণহানি
এডিস মশাবাহী রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও চারজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর এখন পর্যন্ত মশাবাহিত রোগটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ২৫৯ জনে দাঁড়ালো। এছাড়া গত একদ...
যে কারণে পালংশাক খাওয়া উচিত
বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে এই শাকটির ভিতরে মজুত রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। সেই সঙ্গে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় আয়রন, ফলেট, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম...
চিকিৎসা শিক্ষায় প্রযুক্তির ব্যবহার সময়ের দাবি
ডিজিটাল সিমুলেশন, অনলাইন লেকচার ও এআই-ভিত্তিক শিক্ষাই ভবিষ্যতের চিকিৎসক তৈরির মূল হাতিয়ার।
ডেঙ্গু প্রতিরোধে যে পদক্ষেপগুলো নেয়া উচিত
হাসপাতালগুলোতে প্রতিদিনই আশংকাজনক হারে বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। হুটহাট নামা বৃষ্টিতে জমে থাকা পানিতে এডিস মশা বংশ বিস্তার করে। বিশেষ করে স্বচ্ছ পানি এই মশার ডি...
চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃত্যুর সংখ্যা ২৫০ ছাড়াল
গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে এডিস মশাজনিত রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরো চারজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে এখন পর্যন্ত ২৫৩ জনের মৃত্যু হলো।